4月28日(火)に、昨年の12月よりお休みをしていた富士山桂花Cafeを行いました。
久しぶりの開催に参加者の方より「楽しみにしていたよ」「また会えて嬉しい」と再開を心待ちにされていた声が多く聞かれました。また、地域のケアマネジャーの方々も参加してくださいました。
始めはお茶請けを食べながらのおしゃべりを。Caféで流れる懐かしのザ・ピーナッツの曲を聞きながら青春時代を思い出した参加者様も。
場所を移動して今月の体操へ。今回はキャンディーズの「春一番」のリズム体操です。椅子に座りながら3つの動きで手足を動かします。
その後、当施設の藪崎看護部長によるストレスの対処方法についての話を聞きました。
ストレスが起こるメカニズムや心と体を労る大切さ、対処行動(コーピング）のやり方等を具体的なエピソードをおりまぜながらの学びが多い時間になりました。
帰る時に「楽しかったよ」「また来るね!」と参加者様より嬉しいお言葉を頂き、富士山桂花Cafeが戻ってきたんだなと実感しました。
来月も楽しいカフェが開催できるように企画準備中です。どうぞお楽しみに！