8月のテーマは『大正琴の生演奏～心安らぐ音色でリラックス体験～』です。
講師は、御殿場中尾教室のみなさまです✨
大正琴の音色を聞くことで、脳を優しく刺激して認知症予防やリラックス効果が期待できます🎵
また、昔の曲を聞くことで当時の記憶や感情が引き出されること、歌うことで滑舌の維持や誤嚥予防にもつながります😊
まずは、北島三郎の『まつり』を活用した腕と足の体操です。ゆっくりとした動きで全身が伸びるのでストレッチに効果的です。
続いて大正琴の生演奏🎵昔とは違い電子大正琴を使用しているので、迫力があります😮
『小指の思い出』や『南部蝉しぐれ』、『真っ赤な太陽』など10曲を披露して頂きました。
また、日常生活の中で行える指先の体操を教えて頂きました。『富士山』の歌を歌いながら「こうかな？」「意外とむずかしいな」と指先を動かします。
今月も素敵なCaféになりました😊
御殿場中尾教室のみなさま、ありがとうございました!
9月の富士山桂花Caféも、どうぞお楽しみに⭐